Acompañamiento terapéutico
enfoque
Este acompañamiento nace de la intención de dar lugar a un espacio co-creado, donde mirar hacia dentro y escuchar aquello que acontece.
El propósito es profundizar sobre aquello que se nos presenta — cotidiano o trascendental, urgente o demorable — mediante un espacio de seguridad, para poder acompañar con cuidado los movimientos internos que suponen este y todos nuestros procesos, reelaborarlos y resignificarlos para que sean más coherentes y, sobre todo, más amables con aquello que somos y deseamos.
Mi papel en el acompañamiento
— Mi función en este proceso es acompañar, guiar y expandir la perspectiva, conteniendo y sosteniendo los procesos internos de cambio y transformación.
— Ofrezco la escucha y la activación para que tu autoconocimiento sea un camino de redescubrimiento auténtico.
«Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad.»
Carl G. Jung
Un abordaje integral
Mente
La palabra y la reflexión permiten dar sentido a la experiencia, integrar lo vivido y abrir nuevas formas de comprendernos.
Cuerpo
El cuerpo es el lugar donde la historia se expresa. Habitarlo y escucharlo favorece la presencia, la seguridad y la conexión con uno mismo.
Emoción
Las emociones muestran aquello que necesita ser visto. Acogerlas sin juicio permite que recuperen su movimiento y capacidad transformadora.
Energía
La energía refleja nuestro mundo interno y también aquello que emerge de forma intuitiva o simbólica. Escucharla puede devolvernos dirección, coherencia y presencia.
¿Cómo son las sesiones?
El proceso de acompañamiento puede realizarse de forma presencial u online. En el caso de las sesiones online, se realizarán a través de Google Meet.
- Duración aproximada de 1 hora.
- La periodicidad se acuerda conjuntamente según el momento vital.
- Posibilidad de acompañamiento entre sesiones cuando el proceso lo requiera.
Herramientas que pueden formar parte del proceso
Pongo a disposición las herramientas que he ido integrando en mi desarrollo profesional y personal, incorporándolas de forma intuitiva según las necesidades de cada proceso.
- Respiración consciente.
- Meditación.
- Astrología.
- Tarot.
- Prácticas de gestión y regulación emocional.
A veces, el primer paso no es encontrar respuestas, sino disponer de un espacio donde poder escucharse.
Si deseas iniciar este proceso de acompañamiento, puedes solicitar una primera sesión a través del formulario de contacto.